Marmitaria saudável · Goiânia
Marmitas saudáveis e ultracongeladas, feitas por uma nutricionista e uma psicóloga. A gente entrega em Goiânia — e do freezer ao prato são só 5 minutos. Sem dieta triste, sem culpa.
Combo de 4 por R$ 99,96 (R$ 24,99 cada) · 5% off a partir de 5 · 10% off a partir de 10 · frete grátis acima de 10 marmitas
Comida de verdade, feita com cuidado e congelada no ponto.
LeveCarne moída, purê cremoso de mandioquinha e brócolis.
LeveFrango ao cubo com tomate e mix de quinoa com legumes.
EssencialCarne picadinha, arroz com feijão e abobrinha.
EssencialFrango ao molho de estrogonofe leve, arroz e brócolis.
Três pilares que guiam cada marmita que sai da nossa cozinha.
Cardápios desenvolvidos por nutricionista, com ingredientes in natura e zero ultraprocessados desnecessários. Comida de verdade, sem rótulos confusos.
Cada refeição é pensada também pelo olhar de uma psicóloga: porções que respeitam sua saciedade, mensagens que acolhem e zero vocabulário restritivo. Comer sem culpa é parte da receita.
Marmitas ultracongeladas que vão direto do freezer ao microondas — sem precisar descongelar antes. Em 5 minutos, sua refeição está pronta. Para comer bem mesmo nas semanas mais corridas.
Monte um kit semanal (5+ marmitas, 5% off) ou quinzenal (10+, 10% off) — ou peça avulso. Tudo pelo site ou WhatsApp.
Cardápios assinados pela nutri Denyse, ultracongelados na hora certa para preservar tudo.
Entregamos em Goiânia, prontinhas para o seu freezer. Acima de 10 marmitas, o frete é por nossa conta.
Direto do freezer no microondas — sem precisar descongelar. Em 5 minutos, sua refeição está pronta. Cada marmita vale por até 90 dias no freezer.
Cada linha é uma estrutura nutricional diferente — pensada por uma nutricionista para um momento da sua rotina. Não sabe qual escolher? A gente te ajuda →
Porção de 350g · R$ 27,00 a unidade.
Linha
Pratos com porções e ingredientes mais leves (mandioquinha, quinoa, vegetais), para os dias em que o corpo pede menos peso. Sem ser dieta, sem ser sofrimento — só leveza.
Ver pratos →Linha
Refeições completas com base em arroz, proteína e vegetais. A linha do dia a dia — para uma semana inteira de boa nutrição.
Ver pratos →Linha
Variedade na semana inteira. Uma seleção rotativa misturando pratos da Leve, da Essencial e novidades semanais.
Ver pratos →— Novidades chegando —
Novas linhas chegando. Acompanhe pelo Instagram para não perder o lançamento.
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Sugerir pelo WhatsApp →Plano alimentar personalizado
Responda algumas perguntas rápidas sobre seu objetivo, suas restrições e sua rotina. A nutricionista Denyse analisa pessoalmente e te indica pelo WhatsApp o kit ideal — com os pratos que mais combinam com você.
Uma combinação rara: a expertise técnica de uma nutri + o olhar acolhedor de uma psi, pensando na sua semana.
~3 minutos para preencher
A Nutramente nasceu da parceria entre Denyse Silva Cardoso, nutricionista, e Thamires Amorim Duarte, psicóloga. A gente acredita que comer bem não é seguir regra — é construir uma relação leve, prazerosa e nutritiva com a comida. Cada kit que sai da nossa cozinha carrega esse cuidado.
Conheça nossa história →Recadinhos de verdade de quem já recebeu as marmitas em casa.
Hoje a marmita salvou meu almoço. Delícia — até esqueci de tirar foto! 😅
— Cliente Nutramente
Perfeita! Extremamente saborosa. A carne moída bem temperada, o brócolis verdinho e o purê maravilhoso. Sério!
— Cliente Nutramente
Achamos muito saborosas e bem servidas. Os pratos são ótimos.
— Camila
Tá uma delícia. Tempero ótimo, não fica forte. Saborosa demais!
— Cliente Nutramente
Mande oi pelo WhatsApp e a gente monta seu primeiro kit juntos.
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